《我不是藥神》，這部2018年7月上映的電影，一舉拿下超過30億元的票房收入，為什么它能有如此傲人的成績(jī)呢？
我覺得是因?yàn)檎鎸?shí)。它赤裸裸地告訴我們，在疾病下一個(gè)人的渺小與無力。而影片中讓我記憶猶新的是，阿婆面對(duì)曹警官說:“求求你別查印度藥了，我病了四年，正版藥吃了四年，房子吃沒了，家也吃垮了……”這句話沒有痛苦，沒有下跪，沒有強(qiáng)人所難，但是直戳我的心靈深處。
如今，快節(jié)奏、高效率的生活環(huán)境下，大家都在你追我趕，就怕隔壁老王比我快，就怕別人家孩子追過自家孩子。我們這樣趕時(shí)間、趕進(jìn)度、趕施工，追數(shù)據(jù)、追報(bào)告、追賬目，有時(shí)候真應(yīng)該學(xué)會(huì)慢一點(diǎn)，關(guān)心一下自己的健康問題。
“誰家還沒個(gè)病人呢”這句話說的很對(duì)，生老病死是每個(gè)人一生中必有的環(huán)節(jié)，但是我們還可以選擇時(shí)，我希望大多數(shù)人首先去選擇預(yù)防。
有個(gè)周末，我去往書店，這次沒有奔向勵(lì)志的《黨員故事》，也沒有去拿習(xí)總書記的演講語錄，我轉(zhuǎn)到了一個(gè)不起眼的角落，看中了一本落滿灰塵、很不起眼的“慢書”——《瑜伽之光》。這本書沒有習(xí)總書記那樣慷慨激昂讓人心生波瀾的語句，也沒有司馬光那樣大鑒天下的故事帶你遨游中國(guó)千年歷史，它只是記錄了一位印度瑜伽大師的修行過程，教人們?cè)鯓泳毩?xí)瑜伽，怎樣用瑜伽預(yù)防疾病。
剛接觸“瑜伽”這個(gè)詞語，我和大多數(shù)人一樣，腦袋里想到的是把自己“折”成各種姿勢(shì)，看上去非常痛苦。然而了解后并不是這樣，就像中國(guó)的“功夫”，它不止是一種防身術(shù)，更多的是中國(guó)的哲學(xué)思想被蘊(yùn)藏其中。作為四大古國(guó)的印度，創(chuàng)造出的瑜伽也不止是一種體術(shù)，它也需要與精神融會(huì)貫通。在印度，瑜伽是哲學(xué)六大正統(tǒng)體系之一，堪稱印度國(guó)粹。在早期，這門修行技藝只傳男不女，而在2016年12月，印度瑜伽也被正式列入世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，2018年云南民族大學(xué)首次招收瑜伽碩士。
瑜伽（Yoga）這個(gè)詞語來自梵語，它意為聯(lián)合、融入、結(jié)合和舒服，也就是把人的注意力集中起來加以引導(dǎo)、運(yùn)用和實(shí)施。它是我們的意志與精神境界的真正結(jié)合，共分為八大階段。《瑜伽之光》中詳細(xì)介紹了其中第3階段——體式，共有216個(gè)，把不同的體式按不一樣的順序去練習(xí)，可以輔助治療貧血、哮喘、肩周炎、高血壓、支氣管炎、椎間盤位移、失眠等88個(gè)病癥，這也是為何現(xiàn)在瑜伽運(yùn)動(dòng)越來越流行的主要原因。如今，我也愛上了瑜伽，學(xué)會(huì)了放慢腳步，學(xué)會(huì)了關(guān)心自己的健康。
作者：鮑啟云 利光檢測(cè)中心
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